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院長のひとりごと

腰痛治療

2015.02.27 | Category: 体の事

♦♦腰痛の方、なりやすい方、かなりの数の方がいらっしゃると思います。

人間が2足歩行を始めたからしょうがないのですが、

今更4足には戻れませんしcrying

原因としては色々あるのですが

♦姿勢の崩れ

♦筋力低下

♦骨盤の傾き

などなどヘルニア、狭窄症は別物ですが。

簡単な予防法、改善法としては簡単な筋力トレーニングを

することで驚くほど効果が出ることがあります。

運動不足の方は試してみてください。

当院ではトレーニングもお教えしますのでお気軽に

お尋ねください。

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒950-1134 新潟県新潟市江南区天野3丁目36-4
駐車場7台あり
予約予約優先制です。お電話でのご予約が可能です。
電話番号025-278-3611
休診日水・土曜日午後
日曜・祝日