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院長のひとりごと

足関節捻挫 新潟市

2015.03.10 | Category: 体の事

スポーツをしていると必ずと言ってよいほど怪我をしますが

その中で足関節捻挫についてです。

バレーボールやバスケットボールなどをしていて人の足の上に乗ったり

着地に失敗してしまい捻挫したりとかなり起きやすい怪我ですが、

よくしてしまいがちなのが、

①捻挫をしてからしっかりと固定をしない。

②腫れが全く引いていないのに競技に復帰する。

③リハビリをして可動域、筋力の回復をしていない。

これ要注意です!!

捻挫がくせになると言う方がいますが、①~③のような

過程を全てとばして競技に復帰しているので足関節の

安定性が悪くなっていて捻挫をしやすい状態になってしまっているんです。

捻挫をしたらしっかり治療からリハビリまでしてくださいyes

当院では捻挫直後からリハビリまでしっかりサポートいたします!!

新潟市江南区ぐり整骨院

当院へのアクセス情報

所在地〒950-1134 新潟県新潟市江南区天野3丁目36-4
駐車場7台あり
予約予約優先制です。お電話でのご予約が可能です。
電話番号025-278-3611
休診日水・土曜日午後
日曜・祝日