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院長のひとりごと

スポーツ障害 シンスプリント

2015.07.30 | Category: 体の事

学生の人は夏休みに入り部活動の練習量が普段よりも

多くなってきていると思いますが、体調管理はしっかりできていますか?

 

練習量が多くなると怪我をしやすくスポーツ障害がおこりやすくなります、

シンスプリント、肉離れ、捻挫、肩、腰の痛みなどですが、

少しの痛みを我慢しながら練習をし続けていると悪化してしまったり、

秋の試合前に怪我がひどくなって試合に出られなかったりと悪い結果を招いてしまいます。

練習量が増えた分しっかりと体のケアをするようにしてください。

スポーツ障害でお悩みの時は我慢せずに当院へご相談ください。

 

ぐり整骨院

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒950-1134 新潟県新潟市江南区天野3丁目36-4
駐車場7台あり
予約予約優先制です。お電話でのご予約が可能です。
電話番号025-278-3611
休診日水・土曜日午後
日曜・祝日