昨日は非常に暖かく過ごしやすい一日でとても良かったですね。
しかし今日は天気が悪く気温が下がってしまいました。
寒い時期に多いギックリ腰ですが、
季節の変わり目にもギックリ腰を起こす方が多くなる傾向があります。
寒い時と暖かい時ではやはり筋肉の動きやすさが違うことも原因の一つではないでしょうか。
筋疲労が長く続いてもぎっくり腰を起こしやすくなるので要注意です。
腰部に違和感や変わった痛みを感じたら早めに体のメンテナンスを
行うことでぎっくり腰や腰の痛みの重症化で長くつらい思いをする
回数もグッと少なくなりますので早めの対処を心がけてみてください。
新潟市江南区天野3-36-4
025-278-3611
ぐり整骨院
