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院長のひとりごと

タイヤ交換 腰痛

2016.12.05 | Category: 体の事

私事ですが先週の土曜日に妻の車のタイヤ交換を行いました。

今年は交換するための道具を充実させたため30分かからずに終了しました。

やはり道具は重要だなーと実感した土曜日でした。

 

皆さんも自分でタイヤ交換をする方が少なくないと思います、

そこで気を付けていただきたいのが、タイヤを持ち上げた時のぎっくり腰や、

タイヤのナットをレンチでゆるめ達時に起きやすい首の痛みや、

背中の痛みです。

 

運動するわけではないので体を温めるような動きせずに作業しますので

体に痛みが起きやすくなります、中腰でタイヤを持ち上げずに

しっかり膝を使って持ち上げたり、

力任せにレンチを回したりしないなど、ちょっとした一工夫で防げることもありますので

気を付けて作業をしてください。

 

タイヤ交換による腰痛、背中、首の痛みが起きてしまった時には

お気軽にご相談ください。

 

当院へのアクセス情報

所在地〒950-1134 新潟県新潟市江南区天野3丁目36-4
駐車場7台あり
予約予約優先制です。お電話でのご予約が可能です。
電話番号025-278-3611
休診日水・土曜日午後
日曜・祝日