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院長のひとりごと

肩こりにマッサージは効果があるのか?

2017.03.02 | Category: 体の事

肩こりにマッサージは効果があるのか?

日本人の1000万人以上が肩こりだという報告もあるほど

悩んでいる人が多い肩こりですが、肩こりにマッサージは効果があるのか

考えてみたいと思います

肩こりとはそもそも肩のこっている部分に問題があるのでしょうか?

私の施術経験から考えるとほとんどの方は肩自体に問題はありません。

 

肩こりは肩に原因があるのではなく色々な要因で結果として

肩に症状が出ている状態です。

 

肩こり=肩の問題×

肩こり=結果として肩に問題が起きている

 

結果として肩に問題が起きているので肩をマッサージしてもその時だけ

「気持ちがよかったな~」で翌日にはすべて元に戻った状態になってしまいます。

 

ただ単にマッサージを受けたい方には良いですが

肩こりの症状を少しでも和らげたい、楽になりたい方には効果がありません。

 

肩こりの方でマッサージに行きぐいぐい強く押されすぎて揉み返しが起きたり、

毎回強い力で揉まれすぎて筋肉の感覚が鈍くなってしまいより強い力でないと

楽になった気がしなくなってしまい、結果何をしても肩が楽にならなくなってしまったりすることも

ありますので気を付けてください。

 

ではどうすれば肩こりのつらい症状は和らぐのか?ということですが、

まずはつらい症状を出してしまっている原因を探すところから始めます。

 

ただやみくもに体を揉んだり、肩回りをガシャガシャ動かすのではなく

原因となっている個所をしっかりと施術していくことで肩こりのつらい症状、

筋緊張による頭痛などを減らしていくことが可能です。

 

しっかりと肩こりのつらい症状を改善したい方はぜひ一度ご相談ください。

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒950-1134 新潟県新潟市江南区天野3丁目36-4
駐車場7台あり
予約予約優先制です。お電話でのご予約が可能です。
電話番号025-278-3611
休診日水・土曜日午後
日曜・祝日