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院長のひとりごと

産後骨盤矯正で痩せる

2017.11.08 | Category: 体の事

産後の骨盤矯正で痩せる事はできるのか?

当院に産後の骨盤矯正を受けにいらっしゃる方で

「産後の骨盤矯正を受けるだけで痩せますか?」

という質問をされる方多数いらっしゃいますが

 

個人的な意見を言わせていただくと

「痩せません!!」

ただ骨盤矯正を受けるだけでスリムになるような

都合の良い事はありません。

 

骨盤矯正だけで得られる効果としては腰、股関節の痛みや恥骨の痛みの減少

開いた骨盤をしめる、骨盤の歪みの改善です。

 

体重を落として痩せるにはまず摂取カロリーより消費カロリーを

増やさなければなりません。

体重を1kg落とすために必要な消費カロリーは

9000キロカロリーと言われています、なかなかの数字です。

 

そのため本当に痩せたいと思ったら運動に食事制限が必要になります、

当院では自宅で出来るトレーニングをお伝えして行っていただいています、

最初は簡単な運動から始めてしっかり痩せたい方には強度の強い運動を行っていただいています。

 

通院された方の口コミで

「痩せた」とあるかたは

自宅でかなり頑張ってトレーニングしていただいた方の感想なのです。

 

骨盤矯正をしながら頑張って少し痩せたい方にはしっかりトレーニング方法を

お伝えしてお手伝いしますのでお任せ下さい。

一緒に頑張りましょう!!

当院へのアクセス情報

所在地〒950-1134 新潟県新潟市江南区天野3丁目36-4
駐車場7台あり
予約予約優先制です。お電話でのご予約が可能です。
電話番号025-278-3611
休診日水・土曜日午後
日曜・祝日