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野球肘 | 新潟市・整骨院・整体

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野球肘

2015.03.04 | Category: スポーツ障害

野球をしている学生で痛めやすいのは、

やはり、肘、肩なのですが。

少し休めばよくなります!と言うのは当たり前だし簡単なのですが。

練習を再開すると当然また痛くなります(+o+)

しっかり練習をし続けるには投げ方を直した方がいいです。

小、中学生に多いのが肘が下がりボールを押し出すように投げて

しまう(プッシングモーション)、これだと確実に肘を痛めます。

肘、肩が痛いときは

ぐり整骨院に聞いて投げ方を治してください!!