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肉離れ | 新潟市・整骨院・整体

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肉離れ

2015.03.31 | Category: スポーツ障害

スポーツ障害について。

これから学生さんたちは地区大会に向けて練習をしていくと思います。

怪我には気を付けてください、体のケアはしっかりしましょうyes

 

肉離れはいくら揉んでも治りません!!

肉離れは筋繊維が断裂してしまっている状態なので

肉離れ直後は安静と固定です。

ストレッチしても治りません。

無理して痛い箇所を伸ばしても治りませんので気を付けてください。

 

筋肉のアンバランス、筋肉の疲労、柔軟性が少なくなっていたりと

原因は色々ありますが、まずは予防のためにも普段から体調には

気をつけてください。

 

それでも肉離れしてしまった時に当院にご相談ください。

しっかり施術~競技復帰までサポートいたします。

 

新潟市江南区天野ぐり整骨院

自賠責保険で施術

2015.03.30 | Category: 交通事故施術

整骨院では自賠責保険を使って施術を受けることができます。

意外と知らない方が多いのですが

バイク事故、自転車事故、車の事故などに合った時に

整骨院で交通事故施術を受けることができます。

 

痛みどめ、湿布をしていてもなかなか良くならない方、

筋肉の異常はぐり整骨院にお任せ下さい。

病院などで待ち時間が長く苦痛に感じる方

 

当院は予約優先ですので待ち時間も少なくなっています。

また交通事故施術のお客様の受付時間は午後8時まで延長しております。

 

新潟市江南区天野3-36-4

ぐり整骨院。

シンスプリント施術

2015.03.06 | Category: スポーツ障害

シンスプリントとはすねの下方の内側に起きる痛みで骨膜が

炎症を起こしているのが原因です。陸上競技やジャンプを

繰り返す競技をしている人に起きやすいです。

我慢して練習を続けていると最悪の場合疲労骨折になって

しまうこともありますので要注意です。

原因としては偏平足、柔軟性の低下、悪いランニングフォーム、

筋肉の酷使などいろいろあります。

対処法としてインソールを入れたりテーピングを貼ったりするのですが

それだけでは痛みが長期間になることも多いです。

一番の原因は筋肉が固くなってしまっていることなので、

筋肉の固さを取りながらインソール等で足関節の

調整をして施術を進めるのが最善策だと思います。

新潟市江南区天野ぐり整骨院

 

野球肘

2015.03.04 | Category: スポーツ障害

野球をしている学生で痛めやすいのは、

やはり、肘、肩なのですが。

少し休めばよくなります!と言うのは当たり前だし簡単なのですが。

練習を再開すると当然また痛くなります(+o+)

しっかり練習をし続けるには投げ方を直した方がいいです。

小、中学生に多いのが肘が下がりボールを押し出すように投げて

しまう(プッシングモーション)、これだと確実に肘を痛めます。

肘、肩が痛いときは

ぐり整骨院に聞いて投げ方を治してください!!

テニス肘

2015.03.02 | Category: スポーツ障害

テニスをしていなくてもなりますテニス肘。

上腕骨外側上顆炎、上腕骨内側上顆炎と呼ばれています。

仕事で手を使いすぎていたり、パソコン、スマホなどの普及で

誰でもなる症状です。

腕の前腕の筋肉に問題があるのはもちろんなのですが、

見落としがちなのが背骨や、肩の関節に異常があって

痛みが出ている事も多いです。この場合

腕の施術だけしてもなかなかよくなりません。

当院では体全体のズレ、動きを検査していますので

なかなかよくならない方ご相談ください。

むち打ち(バレリュウ症候群)

2015.03.02 | Category: 交通事故施術

後頚部交感神経症候群(バレ・リュウ型)

自律神経に異常が出る症状で

めまい・耳鳴り・難聴・吐き気・目のかすみ・後頭部の痛みといった症状がでます

受傷後すぐではなく何週間もたってから症状が出始めることが多いです。
そしてバレリュウ症候群を発症すると治るまでに頸椎捻挫よりも

かなり長い期間がかかってしまいます。

施術法としては通常の頸椎捻挫と同じようにすることと

星状神経節へのアプローチなどになります。

星状神経節にアプローチし自律神経を整えていきます。

ぐり整骨院でも光線療法を使い星状神経節へアプローチしています。

新潟市江南区ぐり整骨院