「老け見え・猫背・巻き肩・肩こり」
姿勢から整える整体

一度あなたの姿勢をチェックしてみませんか？

「年齢だから仕方ない」
と諦めていませんか？

40代を過ぎると、

「昔より背中が丸くなった」

「肩が前に出てきた」

「写真を見ると姿勢が気になる」

「以前より老けて見える気がする」

そんな変化を感じる方が増えてきます

そして、姿勢の変化は見た目だけの問題ではありません。

姿勢や体の使い方が変わることで、肩や首、腰などに負担がかかり、不調につながることもあります。
「もう年齢だから」と諦めるのではなく、
今の姿勢や体の状態を一度見直してみることが大切です。

姿勢は、「背筋を伸ばす」
だけではありません

姿勢が気になると、

「胸を張る」

「背筋を伸ばす」

ことを意識する方も多いと思います。

しかし、姿勢はそれだけで決まるものではありません。

骨盤・背骨・肩甲骨・股関節など、

全身のバランスや体の動かし方も関係しています。

そのため、

「肩が前に出ているから肩だけ」

「腰が痛いから腰だけ」

というように、一部分だけを見るのではなく、

今の体全体がどのような状態になっているのか

を確認することが大切です。

肩だけ、腰だけを見るのではなく

ぐり整骨院・整体院では、姿勢のお悩みに対して、気になる部分だけを見るのではなく、
姿勢・体の動き・全身のバランス
を確認しながら施術を行います

例えば猫背や巻き肩が気になる場合でも、

• 背中
• 肩甲骨
• 背骨
• 骨盤
• 股関節

など、体全体の状態を確認します。

そして、現在の状態に合わせて施術を行い、日常生活で意識してほしいポイントもお伝えします。

「姿勢を良くしなきゃ」と頑張るだけではなく、
まず今の体を知ることから。

現在の体の状態を確認してから
施術を行います

骨盤・下半身の状態を確認

骨盤のねじれや股関節の動き

膝の伸び具合、ももの張りなどを確認します

背中・背骨の状態を確認

背骨の柔軟性、背骨の可動域、飛び出ている個所、筋肉の固さなどを確認します

肩・肩甲骨の状態を確認

同じ「猫背」「巻き肩」でも、体の状態は一人ひとり違います。

そのため、最初から決まった施術を行うのではなく、

その方の姿勢や体の状態を確認した上で施術を行うことを大切にしています。

実際に姿勢が変化した一例

40代女性｜3回施術後

施術前と比較して、横から見た姿勢に変化が見られた一例です。

頭の位置が前に出ていたのが体の中心部に戻ってきました、それと同時に胸がしっかりと開けるようになったのが分かります。
※写真は施術結果の一例です。
※施術結果には個人差があります。
※同様の変化を保証するものではありません。

その他の姿勢変化の一例

当院では、これまでにも猫背・巻き肩・姿勢のお悩みを抱える方の施術を行ってきました。

ここでは、その中から一部をご紹介します。

30代女性｜猫背・姿勢のお悩み

※施術結果の一例です。
※変化には個人差があります。

30代女性｜猫背・姿勢のお悩み

40代女性｜巻き肩・肩の位置のお悩み

※施術結果の一例です。
※変化には個人差があります。

40代女性｜巻き肩・肩こりのお悩み

※施術結果の一例です。
※変化には個人差があります。

50代女性｜背中の丸まりが気になる方

※施術結果の一例です。
※変化には個人差があります。

50代女性｜姿勢・体のバランスが気になる方

※施術結果の一例です。
※変化には個人差があります。

この他にも、さまざまな姿勢のお悩みに対する施術事例があります。
instagramに載せていますので、ぜひご覧ください。

当店での施術の流れ

カウンセリング

問診表に記入いただいた情報を確認しながら、いつから気になるのか、姿勢について気になっていることや、肩こり・首こり・腰痛などのお悩みを丁寧にお聞きします。
疑問、質問は遠慮せずに何でも聞いてください。

姿勢・体の状態を確認

現在の姿勢だけでなく、体の動きやバランスなども確認します。

体全体の状態を確認した後に現在のお体の状態の説明、どのような施術を行っていくのかをお伝えしていきます。

全身の状態に合わせて施術

確認した体の状態をもとに、一人ひとりに合わせて施術を行います。

当店は【姿勢から整える】事を考えていますので、不調のある箇所の施術だけでなく姿勢、関節の動きを整えながら施術を行っていきます。

施術後の状態を確認

施術前と施術後の状態を確認し、現在の体の変化を一緒に確認します。

施術後には

「目がパッと開いた」

「身長が高くなった？」

というような感想をいただくことが多いです。

日常生活のアドバイス

普段の姿勢や体の使い方など、日常生活で意識してほしいポイント、セルフケアをお伝えします。

来店頻度や次回の予約を取っていただいて終了となります。

来店前にご確認下さい

ぐり整骨院・整体院に向いてる人

「姿勢をどうにかしたい」と思った今が、見直すタイミングです。

ぐり整骨院・整体院に向いてない人

申し訳ありません、このような方は当店ではお力になれません。

施術を担当する
院長の石栗です

こんにちは。
ぐり整骨院・整体院、院長の石栗です。

1985年生まれ、出身は新潟県村上市です。
幼少期は母の職場の関係で旧朝日村の祖母の家にいる事が多かったため、県北の訛りを完璧にマスターしています。
中学、高校時代は陸上競技に明け暮れ毎日グラウンドを走っていました。学生時代は非常に怪我も多く、満足に練習できない期間などがあった事から18歳で柔道整復師の専門学校に進学し3年後に資格を取得しました。

その後、学生時代からお世話になっていた整骨院へ就職、毎日朝から夜までひたすらに施術していました。

整骨院での勤務を経て、2014年に新潟市で「ぐり整骨院・整体院」を開院しました。

これまで、腰痛・肩こり・首の痛み・産後の体のケアなど、さまざまなお悩みに向き合ってきました。
勤務していた整骨院の施術方法やKYTセミナーなどで勉強を重ねた結果、一つの結論に至りました
「痛いところだけを見るのではなく、体全体を見ること」
これがとても大切だという事。

姿勢のお悩みも、

「猫背だから背中だけ」
「巻き肩だから肩だけ」

と考えるのではなく、現在の姿勢や体の動き、全身のバランスを確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「最近、姿勢が気になる」
そんな小さなきっかけでも構いません。
まずは今の体の状態を一緒に確認してみませんか？

お客様からいただいた声

腕がスムーズに上がるようになった