【新潟市】産後の股関節痛が改善した整体施術例

こんにちは

新潟市ぐり整骨院・整体院

院長の石栗です、

当店には産後のお悩みを抱えた方が多く来店されます、その中から症例を紹介したいと思います。

新潟市で増えている産後の股関節痛

新潟市でも、出産後に股関節の痛みを感じる女性が増えています。

今回ご紹介するのは、産後から続く股関節痛に悩んでいた30代女性の整体施術例です。

出産後しばらくしてから、歩く時や立ち上がる時に股関節の痛みを感じるようになり、
抱っこや家事をするたびに違和感が強くなっていったそうです。

「そのうち治ると思っていたけれど、なかなか良くならない」と不安になり、
新潟市で産後整体を行っている当店へご相談くださいました。

産後の股関節痛の原因とは

産後の股関節痛は、股関節そのものだけが原因ではないことが多いです。

今回のケースでも検査を行うと、

• 出産後の骨盤の歪み
• 股関節周囲の筋肉のバランスの崩れ
• 育児による姿勢の乱れ

これらが重なり、股関節に負担がかかっている状態でした。

産後は骨盤が不安定な状態になるため、体のバランスが崩れやすく、
その影響が股関節の痛みとして現れることがあります。

新潟市で行った整体施術

当院では股関節だけを施術するのではなく、体全体のバランスを整える施術を行います。

今回の施術では、

• 骨盤のバランス調整
• 股関節の可動域改善
• 姿勢と体の使い方の調整
• 

を中心に行いました。

産後の体はデリケートなため、強い刺激ではなく、やさしい整体施術で体を整えていきました。

施術後の変化

初回施術後から股関節の動きがスムーズになり、
歩く時の違和感が軽くなったと実感されました。

数回の施術を重ねることで、抱っこや家事の際の痛みも徐々に軽減し、
日常生活で股関節の痛みを感じることはほとんどなくなりました。

現在はメンテナンスとして定期的に体を整えながら、快適に生活されています。

新潟市で産後の股関節痛にお悩みの方へ

産後の股関節痛は、骨盤の歪みや姿勢の乱れが原因になっているケースが多くあります。

「出産後から股関節が痛い」
「歩くと違和感がある」
「抱っこをすると痛む」

このようなお悩みがある方は、早めに体のバランスを整えることが大切です。

新潟市で産後の股関節痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

まとめ｜新潟市で産後の股関節痛を改善するために

産後の股関節痛は、股関節だけでなく骨盤や姿勢のバランスが関係していることが多いです。

今回の症例のように、整体で体全体のバランスを整えることで、
股関節の痛みが改善するケースも多くあります。

新潟市で産後の股関節痛に悩んでいる方は、我慢せず一度体の状態をチェックすることをおすすめします。

 

新潟市江南区天野3-38-24

ぐり整骨院・整体院

005-256-8242

院長　石栗　裕太

こんにちは。

新潟市ぐり整骨院・整体院

院長　石栗です

 

産後のお悩み

「いつから整体にいけばよい？｣

「骨盤矯正した方が良い？」

などでお悩みの方、ぜひ参考にしてください。

産後3ヶ月の今がベストタイミング！体を整えるならこの時期を逃さないで

出産後の体は、目に見えないダメージがたくさん蓄積されています。

しかし、育児に追われる中で、自分の体のケアは後回しにしてしまいがちですよね。

実は、産後3ヶ月目こそ、整体で体を整えるゴールデンタイム。

この時期は、ホルモンバランスが安定し始め、骨盤や筋肉もまだ柔軟な状態にあります。だからこそ、整体によるケアの効果が出やすいのです。

もしこのタイミングを逃してしまうと、骨盤のゆがみや姿勢の乱れが慢性化し、腰痛・肩こり・体型崩れなどの不調につながる可能性も。

将来の自分のために、今からケアを始めることがとても大切です。

放置しないで！産後の体に起きる変化とそのリスクとは？

妊娠・出産を経た女性の体には、大きな変化が起こります。

代表的なものとしては

骨盤の開きや歪み

腹直筋の離開

ホルモンバランスの乱れ

などがあり

これらはすべて体調不良の引き金になります。

もしこれらの変化をそのまま放置してしまうと、

・腰痛や肩こり
・恥骨や尾てい骨の痛み
・尿もれや冷え性
・疲れやすさやむくみ
・体型が戻らない、下半身太り

といった慢性的な不調につながる可能性があります。

さらに、年齢を重ねたときに婦人科系のトラブルを引き起こすリスクも否めません。

今はまだ症状が軽くても、「なんとなく不調」をそのままにしておくのはとても危険。

産後のケアは、未来の健康への投資なのです。

整体でできる産後ケアとは？骨盤矯正だけじゃない驚きの効果

産後ケアと聞くと「骨盤矯正」を思い浮かべる方が多いと思いますが、整体ではそれ以上のサポートが可能です。

まず、整体では出産によってゆがんだ骨盤を正しい位置に整えることで、
・腰痛や恥骨痛の改善
・ぽっこりお腹や下半身太りの解消
・内臓機能の回復
などに効果が期待できます。

さらに、筋肉や関節のバランスを調整し、自律神経の働きを整えることで、
・寝つきの悪さや浅い眠りの改善
・産後うつや不安感の軽減
・冷えやむくみ、疲れの回復
など、全身の不調を根本からサポートできるのが整体の大きな魅力です。

整体は、単なるリラクゼーションではなく、産後の不調を整え、心身の回復を加速させる本格的なケア法なのです。

整体で変わった！産後ママたちのリアルな体験談

実際に当院で産後ケアを受けられたママたちからは、たくさんの嬉しい声が届いています。

ここでは一部をご紹介します。

「育児中、慢性的な腰痛に悩んでいましたが、3ヶ月プランの施術でほとんど痛みがなくなりました！」
「骨盤矯正のおかげで、戻らなかった体型がすっきり。ズボンが入るようになって感動しました」
「夜泣きで寝不足だったのに、整体を受けてからぐっすり眠れるようになり、イライラが減りました」

 

このように、整体は体の痛みや不調を和らげるだけでなく、メンタル面の安定や育児ストレスの軽減にもつながります。

「もっと早く来ればよかった」と話すママも多く、整体は産後ママの強い味方です。

あなたも、自分の心と体を大切にする時間をつくってみませんか？

整体はいつから始めるべき？産後ケアのベストタイミングと注意点

産後の整体は、「いつ始めればいいの？」という声が非常に多いですが、一般的には産後2〜3ヶ月頃がベストタイミングとされています。

この時期は、
・体力が徐々に回復してくる
・骨盤や筋肉がまだ柔らかく調整しやすい
・ホルモンバランスも安定し始める
といった条件がそろい、整体による効果が出やすいゴールデンタイムです。

ただし、帝王切開後や出産時のトラブルがあった方は、医師と相談の上で開始時期を決めることが大切です。

また、整体院を選ぶ際は、
・産後ケア専門の知識と実績があるか
・女性スタッフの有無
・産後に適した施術内容か
などを確認することで、安心してケアを受けられます。

「忙しいから…」と後回しにせず、今こそ自分の体を労わるタイミングです。

今が始めどき！産後3ヶ月からの整体ケアで、健やかな毎日を手に入れよう

出産後の体は、見えないところで大きな変化と負担を抱えています。

とくに産後3ヶ月目は、骨盤や筋肉、自律神経が安定し始めるケアのゴールデンタイム。

この時期にしっかりと整体でケアすることで、腰痛や肩こり、体型の崩れ、不眠やイライラといった不調を根本から改善することができます。

放置してしまうと、慢性的な不調や美容面での悩みにつながるリスクも。

だからこそ、今のうちに正しい方法で整えることが、将来の健康と美しさを守る第一歩です。

実際に整体ケアを受けたママたちからは、

「腰の痛みが消えた」

「体型が戻った」

「眠れるようになった」

と喜びの声が多数寄せられています。

あなたも、「ママだからこそ、自分を大切にする時間」を持ってみませんか？
産後ケア専門の整体で、心も体もラクになる毎日を始めましょう。

 

新潟市江南区天野3-38-24

025-256-8242

ぐり整骨院・整体院

院長　石栗　裕太

産後の様々な体の不調は骨盤矯正をするだけでよいのか？

新潟市江南区にありますぐり整骨院・整体院の院長石栗です。

産後の腰痛や背中の痛み、股関節の痛みなど産後には様々な不調が出やすくなっています、そんなときに産後の骨盤矯正で骨盤だけを矯正するだけでよいのか？というテーマです。

 

骨盤だけを矯正しても・・・

結論から言うと

骨盤だけを矯正しても産後の様々な不調は良くなりません。

なぜかというと、骨盤は体の一部分であって他にも

姿勢、背骨、股関節、お腹の筋肉や内臓

など産後の症状では考えなければいけない部分が多数あるからです。

上記の図を見ていただくと分かると思いますが

一番左端の絵が解剖学的に正しい状態です、

この状態だと筋肉、関節への余分な負荷が減って、体が楽な状態になると考えられます。

骨盤だけを矯正しても他の絵のように

・頭の位置がおかしい

・肩の位置がおかしい

・背中の位置がおかしい

・膝が伸びていない

このような状態では骨盤を矯正しても全く意味がありませんので、体の不調は無くなりません。

ただし、例外として

産後の腰痛で本当に骨盤（仙骨）部分の戻りだけが悪い場合の腰痛であれば骨盤矯正だけで痛みが治まるかもしれません。

 

産後の症状で施術を考えなければいけない箇所

産後施術で体の症状を緩和するために必要な箇所をいくつかあげると

背骨

背骨から体中に神経が出ていますので足、股関節、肩などが痛くても施術が必要です、産後施術に限らず、どのような年齢の方にも必要な施術ではないかと思います

肋骨

意外な事に肋骨への施術も産後の腰痛、首肩こりなどの症状がある方には必要です、妊娠中にあまり動いていないので、出産後に問題になってくることが多くなります。

足、下半身

妊娠中に下半身の循環が悪くなり足、股関節が硬くなるので施術が必要となります、また骨盤部との膜の繋がりがありますので肋骨部分と同様に、産後施術では以外にも重要な部分であったりします。

 

この他にも施術が必要な部分というのはありますが、お一人お一人違ってきますので体の状態や症状を考えての施術となります。

 

産後の体の不調がある場合には、とりあえず骨盤だけ矯正を受ける

のではなく

体全体の状態を考えた施術を受ける事が必要です。

 

産後の様々な痛みや不調がおさまらない、痛みが強くなってきた

というようなことがありましたら

新潟市江南区のぐり整骨院・整体院へご相談ください。

 

お子様連れOKでベビーシッターの託児付きです。

完全予約制となりますので必ず予約をお願いします。

こんにちは、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

新潟県新潟市江南区で産後骨盤矯正、産後整体など産後施術を得意としています、ぐり整骨院の院長石栗です。

今回は

産後の股関節の痛みはなぜおきる？産後の骨盤のゆがみだけが原因ではないかもしれない。

というテーマです。

意外と多い産後の股関節のお悩み

産後に腰痛に悩まされる方は多いのですが、

実は産後に股関節の痛みや違和感にお悩みを持っている方もかなり多くいらっしゃいます。

なぜ産後に股関節の痛みが続いてしまうのでしょうか？

骨盤の位置異常

産後に骨盤の位置が戻っていない場合に考えられることが仙骨の向きが戻らないことで骨盤帯の動きが悪く結果として股関節の動きが悪くなり痛みが出てしまう事が考えられます。

この場合は骨盤の位置、動きを整える事で痛み、違和感が少なくなってきます。

姿勢が悪くなっている

妊娠中にはお腹が重くなり反り腰になりやすかったり、お腹が大きくなり足が出にくく股関節の動きが悪くなてしまったりと、様々な事が考えられます。

出産後には抱っこや授乳で背中が丸くなってしまうことで不調が出る事もあります、上記の図を見ていただくと分かると思いますが、

背中が丸くなると膝が曲がり股関節が伸び切らない状態になってしまいます。

このような状態ですと常に足に負荷がかかってしまうため股関節の痛みにつながることが考えられます。

下半身の筋肉の硬さ

下半身の筋肉が硬くなってしまっていても股関節の不調が出ることが考えられます、下半身の筋肉へ続く神経は腰から股関節やお尻を通過して足の先端まで続いています。

そのため足の筋肉が硬くなってしまうと神経の動きが悪くなってしまい、股関節の痛みにつながることが考えられます。

またももの筋肉は骨盤のあたりから始まっていますので単純に筋肉が固くなりすぎて筋肉の付着部である股関節が傷んだり、違和感が出ることも考えられます。

お尻の筋肉の硬さ

お尻の筋肉は股関節（ももの骨）とお尻についています。

この筋肉が固くなってしまうと股関節の動きが悪くなり痛みが出てしまったり、股関節の動きが悪いので違和感が出てしまったりすることが考えられます。

坐骨神経の通過部位もありますので足の違和感や痺れ感などにつながることも考えられます。

痛みの原因は人それぞれ

産後の股関節の痛みも原因はことなります、

「産後だから骨盤が悪い」

「骨盤を動かせばよくなる」

と簡単に考えるのではなく不調の原因をしっかりと考えた施術が必要となります。

 

新潟市で産後の不調、骨盤のお悩みなど

産後の不調が気になるかたは

新潟市ぐり整骨院・整体院へご相談ください。

 

9:00～17:00までは託児付きでの施術が可能です。