産後3ヶ月過ぎから膝が痛むようになってきた（症例報告） | 新潟市・整骨院・整体

ご覧いただきありがとうございます。

新潟市江南区にありますぐり整骨院・整体院の院長石栗です。

今回は当整骨院・整体院での症例をご紹介していきます。

産後のお悩みの中で意外と多いのが膝の痛みや足の痛みです。

出産前や出産直後には全く膝の痛みもなかったのに徐々に膝の違和感や痛みが出てきて

・床からの立ち上がりが痛い

・歩き出す時が痛い

・抱っこしていると痛い

等の膝の痛みに悩まされる方がいらっしゃいます。

産後3ヶ月過ぎから膝が痛むようになってきた女性の方の施術例です、このような方の施術や経過の施術例となります。

産後の膝痛で来院

 

20代女性

２人目の出産

1人目の時は膝の痛みは無し

産後2か月位から両膝に違和感があり、3ヶ月目位からは痛みとなってきた。

床からの立ち上がりや、動き始めに膝の痛みが強く家事、育児がつらい状態になり、何とかスムーズに動けるようにして欲しいとのことでした。

当整骨院・整体院での見立て

膝、足に腫れや、熱感、むくみなどはないことと、捻った、ぶつけた記憶もないとの事で膝関節自体が問題ではないのではないかと推測。

大腿部（もも）の筋肉やふくらはぎの筋肉が固くなっている事とが確認できました。

骨盤の状態を確認

腰や骨盤の痛みや不調はないとのことでしたが確認しました。

右側の骨盤が前方向に動きが悪いことを確認できました。

このことから右側の骨盤は後方への動きが強くなっているので、右側の足首、骨が地面方向に引っ張られるストレスを受けているようでした。

そうしますと姿勢が崩れていることが容易に想像できます。

姿勢も確認してみますと

上記の図ですと

猫背のような姿勢になっていることが確認できました。

姿勢が崩れていますので

背骨、肋骨の動きが悪くなっていることも想像できますので

確認したところどちらも固く動きが悪くなっていました。

その他、頸部、頭部の動きも確認させていただきました。

施術箇所

問題になる箇所が多かったので

姿勢の矯正、背骨、肋骨、骨盤、足の筋肉と全体の状態を整えながら施術を行うことにさせていただきました。

施術経過

初回の施術後の立ち上がりの動作や、歩き出しの動作では膝の痛みは軽減していることが確認できました。

自宅でのストレッチや体操などをお伝えして初回の施術は終了しました。

1週間後

2回目の施術時には初回よりも膝の痛みは軽減しているが、まだ痛みは残るとのことでした。

痛みが軽減しているので施術方法は間違っていないと判断できましたので、初回と同じように施術を行いました。

3回目の施術時に膝の痛みはかなり楽になり立ち上がり時に少し痛みが出るだけになっていたのでかなり膝の状態が良くなったことが分かりました。

 

膝の状態も楽になったので2週間ほど時間を空けての施術を行っていきましたが、痛みが強くなることもなく安定していました。

施術自体は終えても良かったのですが、通院したら姿勢や骨盤の状態も気になるようになってきたとのことで、しばらくメンテナンスを兼ねながら全身の状態を整えて施術を行わせていただきました。

当整骨院・整体院には産後の様々な状態のかたがいらっしゃいますので、何か体のお悩みがありましたら

新潟市江南区にありますぐり整骨院・整体院へご相談ください。

産後の様々な体の不調は骨盤矯正をするだけでよいのか？

新潟市江南区にありますぐり整骨院・整体院の院長石栗です。

産後の腰痛や背中の痛み、股関節の痛みなど産後には様々な不調が出やすくなっています、そんなときに産後の骨盤矯正で骨盤だけを矯正するだけでよいのか？というテーマです。

 

骨盤だけを矯正しても・・・

結論から言うと

骨盤だけを矯正しても産後の様々な不調は良くなりません。

なぜかというと、骨盤は体の一部分であって他にも

姿勢、背骨、股関節、お腹の筋肉や内臓

など産後の症状では考えなければいけない部分が多数あるからです。

上記の図を見ていただくと分かると思いますが

一番左端の絵が解剖学的に正しい状態です、

この状態だと筋肉、関節への余分な負荷が減って、体が楽な状態になると考えられます。

骨盤だけを矯正しても他の絵のように

・頭の位置がおかしい

・肩の位置がおかしい

・背中の位置がおかしい

・膝が伸びていない

このような状態では骨盤を矯正しても全く意味がありませんので、体の不調は無くなりません。

ただし、例外として

産後の腰痛で本当に骨盤（仙骨）部分の戻りだけが悪い場合の腰痛であれば骨盤矯正だけで痛みが治まるかもしれません。

 

産後の症状で施術を考えなければいけない箇所

産後施術で体の症状を緩和するために必要な箇所をいくつかあげると

背骨

背骨から体中に神経が出ていますので足、股関節、肩などが痛くても施術が必要です、産後施術に限らず、どのような年齢の方にも必要な施術ではないかと思います

肋骨

意外な事に肋骨への施術も産後の腰痛、首肩こりなどの症状がある方には必要です、妊娠中にあまり動いていないので、出産後に問題になってくることが多くなります。

足、下半身

妊娠中に下半身の循環が悪くなり足、股関節が硬くなるので施術が必要となります、また骨盤部との膜の繋がりがありますので肋骨部分と同様に、産後施術では以外にも重要な部分であったりします。

 

この他にも施術が必要な部分というのはありますが、お一人お一人違ってきますので体の状態や症状を考えての施術となります。

 

産後の体の不調がある場合には、とりあえず骨盤だけ矯正を受ける

のではなく

体全体の状態を考えた施術を受ける事が必要です。

 

産後の様々な痛みや不調がおさまらない、痛みが強くなってきた

というようなことがありましたら

新潟市江南区のぐり整骨院・整体院へご相談ください。

 

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完全予約制となりますので必ず予約をお願いします。